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素质拓展训练的过程以及训练内容是什么

在素质拓展训练中主要是为了培养及促进正确三观的树立，以及团队协作能力的培养，而这些在训练中都是通过一些活动来锻炼的。在素质拓展训练中，其过程大约是五个步骤，分别是体验、分享、交流、整合、应用。而在其中分享和交流是为关键的，在新时代的年轻人对于交流更多是停留在网络上，而在现实生活中的交流却是十分的稀少的，因此在生活中的交流能力是十分的缺乏的，而在素质拓展训练中针对这一情况也设置一系列的活动来锻炼这个能力。

团队拓展训练让我们更勇敢

在团队拓展训练活动中，当我们爬上高柱、攀上岩壁、背对倒下的每个时刻，胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感，因为我们不再是原来那个自己了。看似遥不可及的距离，看似艰辛的困难，但是只要我们敢于去尝试，就会有意想不到的结果，教会我们要勇敢地迈出第i一步！

当我们下定决心，纵身一跃，抓紧三角杆，定格在了蔚蓝的天空当中，那一刻我们便学会了飞翔，心中激动不已，在将来的人生路上，我相信我们都会选择勇敢地去面对所有的困难和挫折，用那时的生长而出的翅膀，散发勇敢而自信的光芒！我们战胜的不是别人，而是自己。

什么是拓展训练？

1、设定特定的环境或情境，让参训者在户外活动，通过活动来传授一些道理，参训者进行反思来改变自己的行为，寻求达到目标的教育模式。拓展训练是利用户外的各种地形和环境结合特定项目，使受训者在充满心理挑战的项目中挖掘潜能，增强团队凝聚力和能力。

2、拓展训练就是让学员积极参与精心设计的活动，克服遇到的困难通过合作完成其任务，随后集体讨论反思，找出失败的原因，使学员亲身体验***的管理方法和管理理念，使人的态度得到改变，积累成功的经验。

拓展训练可以为您更好地透析企业执行力，从而适应企业的管理方式，避免员工在执行之中打折扣。拓展训练效果

，让企业快速的提升，从优i秀变的，打造一个铁铮铮的团队；提高公司团队办事效率，加强管理，发挥***才能，带领团队得到更高i效率；各部门管理也将有效的结合、配合，现在也是信息共享时代，方可增强企业凝聚力，提高企业的运作效率。