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户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

户外拓展的 “四不同”

一、户外拓展不同于旅游：从培训能力来看，拓展通常强调远、投入有时采用景观野营培训工具,但这种做法的目的好的结合,参训者创造一种气氛,培训课程中学习,不仅仅是旅游业。

二、户外拓展不同于体育：从训练的手段来说,通常的期限完成任务为标准,小组的成员们解决问题的,但体育训练基本是强化训练意味着解释。

三、户外拓展不同于***：虽然训练有很大的乐趣，但和***是不一样的。***的一个突出特点是不明确的，解决了的是心理上的满足。开展训练的一些项目，是克服心理障碍，以心理挑战为目标的。这样的内容会把***放在团队合作的差异上。

四、户外拓展不同于传统的培训：与传统的室内训练不同，户外拓展训练借助自然地域，虽然拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差别。

拓展培训的互动学习观和培训价值

以拓展培训方式进行互动学习达到以下目标：

1.提高沟通能力、自信心、互相依赖，尊重及解决问题的技巧。

2.学会在不同类型的活动中打造高绩效团队的本领并为之骄傲。

3.将特殊或不合群人员加入拓展团队，然平时不来往的额群体得以增进友谊及相互了解。

以上三个目标，可以看出拓展培训运用互动学习为手段，通过拓展培训活动是参与者达到互动时，帮助改善、学员在情绪及行为上的问题。